11 Septembre 2009

Permalink 10:22 am, Richard Martineau / Franc-parler, 163 mots  

Chacun son lit

Selon des spécialistes du sommeil, dormir à deux dans un lit serait dangereux pour la santé.



"Partager le lit peut provoquer des tensions dans la relation, mais aussi des problèmes de santé allant jusqu'à la dépression, le suicide ou des maladies cardiaques souvent associées au manque de sommeil. Le manque de place, les mouvements brusques, les ronflements, la toux, les réveils pour aller au toilettes, tout ça ne fabrique pas de bonnes nuits."



Il faudrait se faire des calins, puis retourner chacun dans notre chambre.

On dit que de plus en plus de couples décident de faire "chambre à part".

Pas parce qu'ils ne font plus l'amour. Mais parce qu'ils veulent JUSTEMENT préserver leur amour, et dormir!!!!

Faites-vous partie de ce clan?

Seriez-vous prêts à faire le saut?

Qui sait? Vous rêvez peut-être de faire chambre à part, mais vous n'avez pas le courage d'aborder la question avec votre conjoint()e), de peur d'être mal compris...


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Commentaires:

Commentaire de: Mario Gibier
Une chance qu'on a des spécialistes. Il est dangereux d'aller en auto, de traverser la rue, de manger de la viande, d'éternuer,de faire du ski...
J'arrête tout. Je suis bienheureux !
Permalien 2009-09-11 10:48:41
Commentaire de: Blanche L'Heureuzx
Très certainement! Chacun sa chambre n'empêche pas de dormir "occasionnellement" ensemble; juste quand on en a envie, pas par obligation.
Mais y'a souvent un des deux qui est réticent à cette option, ça ne fait pas partie de notre "culture"!
D'autant plus d'accord lorsque qu'on a dormi seul(e) durant des années avant de faire vie commune!!!!!
Permalien 2009-09-11 10:57:51
Commentaire de: Wolfgang mozart
A quoi cela sert il de vivre ensemble, si on ne vit pas ensemble...
Dormir ensemble n'est pas seulement pour le besoin charnel d'amour, mais aussi pour le besoin de partage et de présence.

Bon je comprend qu'il y'ait des irritants (ronflement, mouvements...etc) mais y'a toujours moyen de s'arranger... et ceux qui trouvent qu'il y'a pas d'espace prennent un lit plus grand...

Des accommodements raisonnables quoi lol
Permalien 2009-09-11 11:17:24
Commentaire de: Caroline Dubois
Faire chambre à part me semble trop radical. On pourrait dormir dans des lits jumeaux, comme dans les émissions TV des années 50. (Eux c'était pour paraître moins "immoral".) Chacuns ses draps, chacuns sont matelas intépendant, et pas de gars qui dors en diagonale dans le lit, et qui t'envois un coude sur ton oreiller. À moins que l'un des deux ronfle et que ce soit vraiment trop insupportable d'être dans la même pièce.
Permalien 2009-09-11 11:56:08
Commentaire de: dominique lavoie
Il y en a pour qui c'est la cigarette, d'autres l'alcool, certains mangent trop et d'autres aiment se coller les fesses sur un partenaire la nuit.

Ben coudonc! Y'a des manières pires que ça de nuire à sa santé et ça ne coûtera rien à la sacro-sainte société.

Merci à nos chers z'experts de veiller sur nous avec autant de diligence!
Permalien 2009-09-11 12:01:59
Commentaire de: Anaika Boucher
L'idéeal pour moi... le meilleur des deux mondes!

Je trouve ça et je me mets en couple demain matin! :-)
Permalien 2009-09-11 12:22:44
Commentaire de: Alain Girard
ATTENTION vivre peut être dangereux.
Selon une étude une étude récente mené sur des milliards d’individus, vivre peut occasionner les risques suivants :

- Fracture (bras, jambe, doigt, orteil, crâne, …);
- Blessure (coupure, brulure, abrasion, …);
- Maladie (grippe, rhume, cancer, …).

Il existe aussi un risque non négligeable de graine dans l’œil et d’écharde sur le bout du doigt.

Alors visez la santé cessez de vivre …..


C'est peut-être plus simple....
Permalien 2009-09-11 12:30:16
Commentaire de:
Et oui, je fais partie des couples qui font chambre à part !
Il y en ben plus que vous pensez, et mais certains sont gênés de l'avouer...
Des circonstances bien particulières ont fini par nous emmener à le faire.

Premièrement...
Le travail de soir et de nuit de mon mari, alors que moi je travaillais de jour. J'avais tout le lit pour moi, je dormais très bien.
Mais quand il finissait le travail à minuit et venait se coucher vers 2h. du matin, ça me réveillait complètement
même si il faisant attention le plus possible, parfois je venais juste de trouver le sommeil...Pu capable de me rendormir allez à 5h30
"Bel air" moi la cave pour aller travailler le lendemain, et j'avais un travail très physique à ce momentlà.

Deuxièmement...
J'ai des problèmes pulmonaires depuis plusieurs années, je tousse beaucoup, je râle, mes bronches crépitent, très agaçant, c'était mon tour de l'empêcher
de dormir ! Quoi qu'il n'a jamais dit un mot, il savait que je ne faisais pas exprès !
Généralement, c'est moi qui laissait le lit, je m'éloignais des chambres à coucher, je laissais dormir ma famille tranquille, c'était moi le problème.

Troisièmement...
Mon mari ronfle ça m'agace royalement, il veillit et le problème empire...
Moi j'ai le sommeil léger, un rien me réveille, et avec tous les quart de travail de mon mari, nos heures de sommeil sont chamboulées.
Maintenant que les enfants sont partis,
on a le choix de dormir dans la chambre
qu'on veut.
Pu d'accusations, "Tu m'as empêchée de dormir", ou je suis fatiguée, plus de gueule de plâtre, on est de bonne humeur, et si on l'est pas "c'est pas de la faute de l'autre"...
On respecte le sommeil de l'autre, on a besoin de sommeil, on dort moins bien
et moins dur que dans notre jeunesse c'est sûr, ce n'est pas un luxe dormir!
Y bien assez quand des douleurs ou problèmes de santé nous tombent dessus,
qu'on ne dort pas du tout ou très peu.

Pourtant dans ma jeunesse, jamais je n'aurais pensé qu'un jour on ferait chambre à part !
Ceux qui croient que c'est parce qu'on ne s'aime plus qu'on fait ça, se gourrent d'applomb, c'est exactement le contraire, on s'aime, on se respecte
et cela fait un mariage heureux...
Comme disait quelqu'un plus haut, y a toujours moyen de changer de lit quand ça nous tente, même pas besoin de prendre le char !
Permalien 2009-09-11 12:56:14
Commentaire de: Chantale Provencal
On voit ici à quel point il faut en prendre et en laisser avec ces études. Même chose pour les statistiques à mon avis. C'est à titre indicatif seulement, pas à prendre pour du cash... un peu comme l'horoscope.
Tout est dans l'interprétation. Dans ce cas si, ça sert d'excuse pour pouvoir dormir seul.
Je crois que rendu à une certaine âge, bon c'est normal, on se tanne de faire des compromis mais mettons qu'après juste 6 mois, si ton chum veux pas partager ton lit, c'est parce que ça va mal.
À quand une étude qui démontre que le stress de payer des impôts nous rend malades et nous tuent? On peux-tu mettre quelqu'un là-dessus?
Permalien 2009-09-11 13:01:21
Commentaire de:
C'est simplement par respect qu'on fait ça...
Un ex: Mettons que votre fille ou fils est malade, qu'il dort mal ou pas du tout, "allez-vous faire tout ce que vous pouvez pour le d.ranger encore plus ?"
Si votre fou votre fils travaille de nuit, quand il est couché le jour
"allez-vous faire le plus de bruit possible pour le déranger, ou bien si vous allez respecter son sommeil ?"
C'est la même chose en couple, "quand on se dérange" même sans le vouloir bien sûr on doit trouver une solution !
Permalien 2009-09-11 13:01:44
Commentaire de: nathalie mondat
Et bien..Mon chum et moi ne sommes pas toujours sur le meme horraire de travaille donc les deux sont o.k..Pour ceux qui aurrait besoin de faire ce saut et qui aurrait "peur" d'en parler je crois que soit ils sous-estime leurs conjoint ou leurs couple a un sérieux probleme de communication ou pire savoir respecter et protéger l'intimitée,les besoin de l'autre est me semble essentielle.. Moins sérieusement dans notre cas certains petits pet au chaud peuvent il est vrai etre dur sur le coeur mais pas de quoi en faire une dépresse au pire ouvrire la fenetre mais pas sauter par ..sinon y a la chambre d'ami ou le sofa
Permalien 2009-09-11 13:03:40
Commentaire de: Elodie Maraise
Oh oui, chacun sa chambre, et ça n'empêche pas l'amour et la passion!Il n'y a rien de mieux que de passer une bonne nuit de sommeil chacun de son côté, c'est même vachement planplan de ne voir le lit, la chambre que comme "le lieu" ou l'amour doit s'exprimer.
Mon homme et moi de part nos horaires de boulot très décalés, avons choisi d'avoir chacun notre chambre et croyez moi, nous nous adorons! Ce choix ne nuit aucunement à notre vie de couple, je dirais qu'il est bénéfique.
Elodie.
Permalien 2009-09-11 13:22:25
Commentaire de: Georges Bertrand
@Alain Girard,

"Il existe aussi un risque non négligeable de graine dans l’œil et d’écharde sur le bout du doigt.
"
HA HA HA HA HA ! J'ai ris à en avoir mal au ventre, LOL ! Bravo !
Permalien 2009-09-11 13:35:46
Commentaire de: Martin Fiset
Il m'arrive de faire chambre à part lorsque je me couche tard pour ne pas réveiller ma douce, ou que je commence à avoir le fortillon. Pas besoin d’experts pour comprendre ça.
Permalien 2009-09-11 14:24:05
Commentaire de: Sylvain Pelletier
Une autre conséquence de l'individualisme qui sévit de nos jours. Si on est même plus capable de supporter les travers de son conjoint, il ne reste plus grand chose à espérer d'une relation.
Moi, je serais dépressif si madame décidait de faire chambre à part...pas le contraire.
Permalien 2009-09-11 15:03:33
Commentaire de:
Chacun son lit comme chacun sa lecture lors du bordel du Moulin à Paroles, pas le Moulin à Ronflements!

J'ai mis cela en pratique depuis 15 ans et c'est le bonheur Total!

Tous devraient le faire, un lit simple se refait le matin en un clin-d'oeil!
Permalien 2009-09-11 15:13:52
Commentaire de: daniel olivier
Une société de moumoune qu'on est en train de devenir dans les pays riches. Pensez-vous que les gens ce préocuppe de ça au Bengladesh?

Les gens se péocupent plus de travailler pour gagner leur pain et survivre. Et quand ils arrivent du travail ils sont mort de fatigue ou font l'amour pour oublier leur problèmes.

Ca fait pitié et c'est ce genre de truc qui menera a la perte des pays riches.
Permalien 2009-09-11 17:45:48
Commentaire de: Jean Rioux
Ce n’est pas une question d'individualisme, mais plutôt une question pratique.

Moi aussi j'ai mis ça en pratique après avoir convenu avec ma femme que cela était mieux pour nous.

Avec l'âge le sommeil devient plus léger et un dérange l'autre quand il a de la difficulté de dormir.

La ménopause et andropause indispose plusieurs personnes.

Moi j'aime écouter la télé au lit et ma femme cela la dérange.Ma femme est une lève-tard donc une couche tard.Moi je suis le contraire.

Si cela accommode le couple alors pourquoi hésiter.Ce n’est pas un péché et cela ne signifie aucunement que l'amour n’est pas au rendez-vous.

32 ans de vie de couple et c'est toujours le bonheur.
Permalien 2009-09-11 17:56:29
Commentaire de: Eric Wilson
Comme à l'époque...

L'aile nord est mienne et l'aile sud tienne!

Tu payes-tu la maison?

...
Mais ça peut avoir du bon...
Enfin... à chacun sa déco....
Entre autres...

!!

1 lit chaque, 1 chambre chaque...
Et une chambre des maîtres...

Ça fait pas mal de pieds carré ça!
Permalien 2009-09-11 18:00:41
Commentaire de: Jean Narrache
Faire chambre à part et coucher avec la voisine.. et parfois un trio moutarde-relish..
Permalien 2009-09-11 19:27:27
Commentaire de: gaetan gagné
elodie
c es ce que vous...vous dites ....peut etre que l autre pense autre chose? :O)))
Permalien 2009-09-11 21:11:14
Commentaire de: gaetan gagné
Moi je suis LIBRE....pas questions de vivre en couple....mais....ce que je peux dire c est que je dors mal dans le lit d une Maitresse....je préferes mon Lit! ....et quand je suis avec une femme chez elle .... apres ...si je peux....des fois je restes pour garder une ouverture d une autre Baise....je foux le camp dans mon Lit...:O)))
la Je dors bien.
Permalien 2009-09-11 21:15:17
Commentaire de:
&Sylvain Pelletier

Ce n'est pas par caprice qu'on fait chambre à part...c'est vital pour l'harmonie et la paix de notre couple.

Je voudrais te voir avec une femme qui touuse toute la nuit, qui crache, qui tourne et retourne dans le lit, en plus
de dormir très peu, je dois souvent dormir assise, j'étouffe !
Peu de monde acceptrait de dormir avec moi lors de crises d'asthme, "toi-même tu sacrerais ton camp le plus loin possible pour avaoir la paix."
C'était soit moi qui déménage ou lui !

"Qui aimerait dormir avec une blonde ou un homme qui ronfle comme un boeuf
"allant devenant"...
Elle aura beau être jolie ou très mignon, mais quand ça va faire 40 ans que tu vas endurer, tu vas déguerpir ou bien ça va être elle, "sinon un des deux va avoir les côtes bleues...
Ce n'est juste de coucher dans un lit jumeau ou plus grand...il faut changer de chambre complètement et fermer les portes, même à ça, on entend encore les ronflements...

Si vous êtes jeunes et que vous n'avez aucun problème de santé ou de sommeil, tant mieux, on s'en reparlera dans 40 ans !
Permalien 2009-09-12 00:14:31
Commentaire de:
&Sylvain Pelletier

En plus vous avez le culot de voir de l'individualisme dans cette pratique...
"Pas fort comme réfelxion", tu dois être jeune et en bonne santé, alors tout ceux qui ne font pas comme toi sont anormaux !
"Fini le temps de nos parents qui devaient coucher ensemble absolument",
y avait pas le choix tous les lits étaient pleins...
Quoi que j'ai vu mon père très souvent aller sur le divan quand maman était malade ou après un accouchement, "pas par caprice par respect mon ti-gars !"
On est plus à l'ère des cavernes ou Messieu décide qu'il s'accouple quand ça y tente...
Mainteanant c'est "NON PAS A SOIR" tu sais veux dire.
Plusieurs femmes travaillent sur toutes
sortes d'heures, elles méritent elles aussi de dormir comme elles l'entendent
Question piège: Si ta blonde travaille de nuit et finie à 8h. du matin, mais que toi tu es partia au travail, la pauvre chérie devra dormir seule, alors
"comment tu fais pour être avec elle ?"
Il faut apprendre vivre avec la réalité d'aujourd'hui, respecter les autres qui partagent notre maison, même
nos enfants en leur laissant faire des bonnes nuits de sommeil.
"Vaut mieux avoir chacun notre chambre et être serein au lever, que partager le même lit et se lever en maudit et en bourrassant parce qu'on a mal dormi!
Permalien 2009-09-12 00:31:32
Commentaire de:
Je sais que plusieurs sont surpris de voir que tant de couples ne partagent plus le même lit...
Premièrement on se couche à toutes sortes d'heures, un regarde la télé, l'autre travaille de soir ou de nuit, l'autre est sur Internet, on ne se couche plus à l'heure des poules...
Autres temps, autres moeurs !
Je connais plusieurs jeunes couples qui le font, des jeunes , des vieux, pas parce qu'ils ne s'aiment pas, au contraire, ils veulent juste le bien de leur conjoint ou conjointe...
Ils aiment les voir en forme et reposé,
que magané et le caquette à terre.
"Ça c'est de l'amour", quand on fait passer le bien de l'autre avant nos petits caprices...
Permalien 2009-09-12 00:38:20
Commentaire de: Elodie Maraise
@Gaetan Gagné
Non non, nous avons tous les deux mon amoureux et moi la même conception des choses, chacun sa chambre, il vous dirait la même chose.J'ajoute que nous ne nous en cachons pas et que j'ai même des réflexions d'envies de copines avec hommes ronfleurs et de copains avec femmes ronfleuses, et oui, il n'y a pas que les gars qui ronflent comme des bucherons ;-)
Elodie
Permalien 2009-09-12 01:17:55
Commentaire de: Marie-D.-N. Blouin
Faire chambre à part, vivre chacun dans son appartement, se voir les fins de semaines seulement... C'est quoi ça ?! On vit en couple ou bien on vit seul. Et à ceux et celles qui veulent le meilleur des deux mondes, je dis : grow up !
Permalien 2009-09-12 08:53:45
Commentaire de: gil morency
moi je fait chambre a part depuis tres longtemps. Le Viagra et le Cialis me donne des maux de tete.
Permalien 2009-09-12 09:49:23
Commentaire de: real robidoux
J'irais encore plus loin chacun son appartement. Car loin de la femme pour dormir mieux et avoir une tranquilité d'esprit au moins une nuit ca vaut un million de dollars penser y une nuit sans gémissement de pleurnicheuse cela n'a pas de prix.
Permalien 2009-09-12 10:07:24
Commentaire de: gaetan gagné
A ce qu on est bien Libre....:O)
Bien répondu mde Éloise :O)
Permalien 2009-09-12 13:48:06
Commentaire de:
Ce n'est pas de faire chambre à part qui m'accommode ou me dérange , c'est le montant de pension que je dois lui payer !!!
Permalien 2009-09-12 14:14:55
Commentaire de: Jean-Claude St-Yves
En effet, le Cialis et le Viagra ont le mauvais service de dilater les veines du cerveau! Ceux qui utilisent ces choses, "Attention aux ACV"
Permalien 2009-09-12 17:03:17
Commentaire de: Elodie Maraise
@ Mme Marie-D.-N. Blouin

Et pourquoi pas justement dans la mesure du possible le meilleur des deux mondes dans la vie de couple?
Être en couple m'apporte et ne m'enlève pas et pareil pour mon conjoint.Pourquoi devrais-je renoncer à un bon sommeil réparateur et lui aussi?Ça vous vient à l'idée qu'avec des horaires décalés, c'est impossible de partager la même chambre, par exemple, il se couche, je dors depuis 4h, ça me réveille, ensuite, je me lève et je le réveille, il dort depuis 3h, de plus une fois réveillé mon homme a beaucoup de mal à se rendormir génial des nuits brisées comme ça, parlez moi donc d'un intérêt que nous puissions y trouver! Pourquoi s'infliger ça? Au nom de la sacro sainte habitude sans doute? C'est comme ça, on fait comme ça, c'est ça qui se fait ;-)
Elodie.
Permalien 2009-09-12 18:42:23
Commentaire de: pierre tremblay
Je fréquentais une dame dernièrement .
On dormait dans le même lit avec tous les inconvénients et aucun avantage. Après les calins , dodo chacun de son côté et on n'a pas le droit de se toucher. Maudit que c'est platte. Le pire des deux mondes.
Permalien 2009-09-12 20:41:42
Commentaire de:
&Marie-D.-N.-Blouin

"Attends", peut-être que dans 40 ou 50 ans, quand tu seras tannée d'entendre ronfler, que les mûrs en tremblent, tu vas avoir une autre opinion, à moins que ce soit toi qui ronfle, les femmes aussi ronflent, alors ce sera ton chum qui changera de chambre peut-être.
Dans un couple, quand un des deux tombe
malade "n'était-ce pas une marque
d'amour de le laisser l'autre se reposer et dormir le mieux possible ?"
Tu dois sûrement être jeune, "aucun problème de sommeil ou de santé" alors ne juge pas les autres qui font chambre à part...Ce n'est pas par caprice, indépendance ou par snobisme, ceux et celles qui font chambre à part ont de très bonnes raisons la plupart du temps.
Tu serais surprise de savoir combien de couple le font, mais plusieurs sont gênés de le dire.
On a le choix changer de chambre ou se bourrer de pilules pour dormir, mais ça s'adonne que les pilules pour dormir
ne tombent pas dans notre façon de vivre.
Tu viendras passer une nuit à m'écouter
tousser et tu vas comprendre pourquoi on couche chacun dans notre chambre...
Si je pouvais j'irais couché dehors, mais c'est pas tellement bon pour mon asthme. En passant, je ne fume pas....
Permalien 2009-09-13 04:22:45
Commentaire de: Annie Lune
Quoi de mieux que de placoter sur l'oreiller puis s'endormir en cuillère? ;) Des fois, il nous arrive de dormir moins bien, mais ce n'est rien comparé au plaisir de savoir notre amour tout près. :) Heureusement que nous sommes tous les deux pareils. La déprime viendrait plutôt si l'un des deux souhaitait coucher dans la chambre d'à côté... On ne se voit pas de la journée, on passe la soirée ensemble et déjà ce serait le temps de se séparer?! Oh que non!!!
Permalien 2009-09-13 11:42:43
Commentaire de: René P.
Personnellement, cela ne m'étonne guère. Peut être est-ce de ma relation avec mon ex, elle et moi dormions toujours dans le même lit et c'était pour moi difficile de dormir. Elle voulait que je me positionne en cuillère et je ne sais pas pourquoi, cette position était inconfortable à long terme, rare était les moments où je pouvais dormir dans cette position. Je ne la voyais que les fin de semaines. Ça explique surement pourquoi j'ai réussi à durer 2 ans et demies avec. Si je passais plus d'une semaine avec elle, je devenais fou (incapable de toute patience) par manque de sommeil. Alors cette étude me parait évidente. J'y vois également un avantage, lors de mes prochaines relations, j'aurai cet argument pour appuyer ma demande de chambre à part...
Permalien 2009-09-14 21:15:11
Commentaire de:
&Élodie Maraise

Merci de votre témoignage, enfin quelqu'un qui comprend que cela à des avantages à dormir seul...
Vous savez très bien ce que c'est que de travailler et vivre harmonieusement ensemble quand on ne travaille pas aux mêmes heures...
Déjà quelqu'un peut avoir quelques problèmes de sommeil même si il couche seul, et de la difficulté à s'adapter à des horraires changeants, à chaque semaine, de soir, de nuit, de jour, les
fins de semaine c'est tout mêlé, si en
plus on X 2, le problème grandit et là tout le monde paye le prix...
Pas de sommeil satsfaisant on bougonne,
on baille aux corneilles, on acccuse l'autre, on travaille mal, on pense à notre lit, on peut même tomber malade sur une longue période.
Mais on peut comme une femme que je connais bien, elle se couche avec son mari et une heure après elle déménage sur le divan...
Finalement, c'est toujours elle qui doit dormir toute croche dans le salon sur un divan inconfortable en plus.
Pas brillant comme vous pouvez voir, mais elle a peur de déplaire à monsieur,
et lui est très arriéré sur ce point...
Permalien 2009-09-15 02:50:07

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